Verdades da Profissão de Professor

Ninguém nega o valor da educação e que um bom professor é imprescindível. Mas, ainda que desejem bons professores para seus filhos, poucos pais desejam que seus filhos sejam professores. Isso nos mostra o reconhecimento que o trabalho de educar é duro, difícil e necessário, mas que permitimos que esses profissionais continuem sendo desvalorizados. Apesar de mal remunerados, com baixo prestígio social e responsabilizados pelo fracasso da educação, grande parte resiste e continua apaixonada pelo seu trabalho.
A data é um convite para que todos, pais, alunos, sociedade, repensemos nossos papéis e nossas atitudes, pois com elas demonstramos o compromisso com a educação que queremos. Aos professores, fica o convite para que não descuidem de sua missão de educar, nem desanimem diante dos desafios, nem deixem de educar as pessoas para serem “águias” e não apenas “galinhas”. Pois, se a educação sozinha não transforma a sociedade, sem ela, tampouco, a sociedade muda.

Paulo Freire

DICAS PARA RELAXAR

Hoje em dia as pessoas vivem num mundo muito corrido e cansativo com preocupações com o trabalho, casa, filhos, trânsito, além também de ter que agüentar os diversos barulhos do dia-a-dia. Nessa correria muitas vezes as pessoas acabam deixando o descanso de lado, o que pode vir a causar diversos prejuízos para a saúde como o estresse, dores de cabeça, sono, indisposição, entre outras coisas que podem prejudicar e muito a saúde.

Muitas vezes, logo depois de um dia cansativo de trabalho e correria não damos o devido descanso para o nosso corpo e principalmente, para nossa mente, o que é um grande risco para a saúde e desempenho de um dia de trabalho, o que pode ser muito desgastante para a mente. Especialistas dizem que para um trabalhador normal que trabalhe pelo menos seis horas por dia deve ter um descanso para relaxar sua mente longo depois do trabalho, pois se tiver seu devido descanso terá o dia seguinte uma jornada mais tranqüila e sem estresse.

Para relaxar sua mente depois de um cansativo dia de trabalho não é necessário muito, confira abaixo dicas de como relaxar a mente após um dia estressante e cansativo.

Primeiro de tudo procure um lugar confortável e que você se sinta a vontade, pode ser dentro de casa, num lugar silencioso, ou em um lugar aberto e descontraído, sozinho ou também acompanhado;

Esqueça dos problemas de serviço, deixe para resolver no outro dia, ficar com a mente vazia;

Ande decalco antes a após um dia de trabalho, isso pode ser feito num gramado ou em cima da cama;

Logo após que chegar do trabalho come um alimento saudável e leve como uma fruta, um torrada, um chá ou suco. Deite-se cerca de 10 a 15 minutos e vá deixando sua mente ir se esvaziando dos problemas;

Tome um banho para tranqüilizar, se possível de sais e minerais, por cerca de 5 a 10 minutos;

Caso tenha que fazer os serviços da casa procure fazer isso escutando uma música bem relaxante, assim o estresse vai passando e com certeza você terá uma boa noite de sono e estará pronto para um novo dia de trabalho.

Fonte: Guiadicas